Женские рецепты и секреты похуденияАрбузный салатик:

Арбузный салатик:

Ингредиенты: Арбуз, порезанный кубиками – 6 стаканов;Красный репчатый лук – половина небольшой луковицы ;Яблочный уксус – треть стакана ;Нарубленные листья мяты – 2-3 ст. ложки ; Молотый перец – половина ч. ложки

Приготовление:Охладите арбуз перед приготовлением. Нарежьте лук полукружьями.Осторожно смешайте все ингредиенты.


Количество порций: 5

Состав 1 порции: калорийность – 57 калорий, жиров – 0,7 г, насыщенных жиров – 0,1 г, холестерина – 0 мг, натрия – 4 мг, углеводов – 13 г, клетчатки – 1 г, сахаров – 15 г, белков – 1 г, витамина А – 60 RE, витамина С – 16 мг, кальция – 18 мг, железа – 0.5 мг.
http://vk.com/photo-36812182_287990964

0 комментариев к записи Арбузный салатик: