Женские рецепты и секреты похуденияФакт: Привычка есть нездоровую пищу сильнее алког...

Факт: Привычка есть нездоровую пищу сильнее алкоголя и наркотиков

Чтобы чувствовать себя намного лучше, меньше болеть, всегда иметь в запасе много свободной энергии, нам необходимо все-таки отказаться от продуктов, которые максимально сильно вредят нашему здоровью. К сожалению, большинство этих продуктов прочно укрепились в нашем рационе, и нам очень сложно перестать их употреблять.
И мы начинаем от них «зависеть» почти как от наркотиков, а иногда такая зависимость от еды даже сильнее любого другого вида зависимости, и люди готовы скорее умереть чем перестать есть ими любимые но очень вредные продукты..

Причем зависимость от еды чаще всего одновременно и физическая и психологическая, да и просто банальнаяпривычка заставляет нас снова и снова употреблять одни и те же нездоровые продукты. От этих продуктов мы чувствуем только усталость и желание поспать или посидеть у телевизора, а не прилив бодрости, энтузиазма и энергии который мы должны ощущать, принимая здоровую и полезную пищу.

Зависимость от нездоровой еды снова и снова нас заставляет делать одно и то же, даже если мы уже начинаем догадываться, что это плохо влияет на наше здоровье и самочувствие, и больше не приносит той радости и вкуса, который был ранее. Эти продукты обладают наркотическим действием на наш организм, они не несут в себе никакой пользы, но наш организм привыкает к их употреблению, и через какое-то время начинает требовать употреблять их все чаще.

Нам кажется, что нам просто нравиться этот продукт, его вкус, а то и просто необходимость его для нашего организма (типо критически низкий уровень гамбургеров и колы в организме, в простонародье «ломка»), но на самом деле это заблуждение. На самом деле это уже зависимость, мы просто без этого уже не можем, или как минимум мы привыкли употреблять эти продукты.

0 комментариев к записи Факт: Привычка есть нездоровую пищу сильнее алкоголя и наркотиков