Женские рецепты и секреты похуденияКак выспаться за 4-5 часов

Как выспаться за 4-5 часов

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно спать пять часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новые силы. Но, для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.
Показать принципы ➨

0 комментариев к записи Как выспаться за 4-5 часов