ФорумНарушение обмена веществ

  1. Maria Drozdova:

    Обмен веществ — это целый комплекс различных биохимических реакций, происходящих в организме человека и способствующих превращению питательных веществ, поступающих в организм с пищей, в энергию, необходимую для нормального функционирования всех органов и систем организма. Если обмен веществ нарушается, это влечет за собой также нарушение слаженной работы всего организма. Чаще всего, о нарушении обмена веществ в организме свидетельствуют следующие симптомы:

    отек и гиперемия кожных покровов;
    нездоровый цвет лица;
    сухость, ломкость и выпадение волос;
    быстрая прибавка в весе;
    сильное похудание, несмотря на нормальное полноценное питание;
    расстройства терморегуляции организма;
    расстройства сна;
    различные высыпания на коже;
    боли в мышцах и суставах и др.

    Причин, предрасполагающих к нарушению обмена веществ может быть несколько:

    наследственные нарушения генетического аппарата;
    попадание в организм различных токсических веществ;
    переедание;
    неправильное питание;
    стрессы, ведущие к нарушению работы эндокринной системы организма;
    прием различных медикаментов, в состав которых входят гормоны;
    малоподвижный образ жизни;
    несоответствие между энергозатратами организма и количеством поступающих в него питательных веществ.
    Но среди всех причин, которые могут привести к развитию нарушения обмена веществ, на первом месте все же стоит неправильное питание. Под неправильным питанием подразумеваются: ненормированный рацион, несоблюдение режима питания и чрезмерное пристрастие к продуктам, избыточное употребление которых может привести к нарушению обмена веществ.

  2. Lena Devetyarova:

    п

  3. Rita Khaybullina:

    а как исправить?

  4. Venera Milosskaya:

    да как?

  5. Yulia Kabankova:

    спорт и правильное питание

  6. Yulia Chekurina:

    девочки а как почистить организм перед похудением?

  7. Irina Moskalenko:

    На основе методов древне - китайской медицины разработан эффективный способ лечения ожирения и избыточного веса – так называемый метод «ЗОЛОТОЙ ИГЛЫ» (применение серьги для похудения), этот метод позволяет эффективно снизить вес и не допустить его последующего набора. «Золотая игла» позволяет ровно и без насилия над организмом привести режим питания в адекватную форму и скорректировать вес. Если вы готовы решить проблему лишнего веса и при этом улучшить здоровье, вам подойдет безопасный метод - золотая игла!
    http://vk.com/club34660980

  8. Anatoly Kozhanchikov:

    о белковых диетах и гиперпротеиновый коктейлях, в том числе спортпите -- По словам Петра Романчука, если в рационе будет относительно больше белков, то продукты их неполного распада будут откладываться в суставах и в результате может развиться подагра, а почках может развиться солевой диатез, мочекаменная болезнь с пиелонефритом.

  9. Tatyana Fyodorova:

    Золотая игла * доктора Мухиной- пробовали . результат не обрадовал и это строжайшая диета. И без иглы на таком рационе похудеешь.Иглу сняли и все возвратилось!!!

  10. Vitaly Zinchenko:

    разогнать обмне веществ... присесть на частое дробное питание .. желательно через каждіх 3 часа... + добавить интервальные тренировки) и работу на кардио тренажере в пульсовой зоне 130-135 ударов 40 минут )))

  11. Ustina Kaygorodova:

    )

  12. Yana Stulova:

    +1

  13. Olga Mark:

    +

  14. Yana Melaschenko:

    .

  15. Natalia Karaseva:

    +

  16. Yaroslava Volkova:

    Перед тем как выслушивать советы стоит обратится к гастроэнтерологу и диетологу, для определения достоверных причин, потом врач вам напишет действительно подходящую диету соответственно диагнозу...одна диета с чьих-то слов не исправит нарушение

  17. Vitaly Zinchenko:

    Тільки сьогодні великі знижки на постільну білизну!!! 27 грудня Ви можете замовити комплект постільноі білизни зі знижкою 10%, а при купівлі більше одного комплекту Ви отримуєте знижку 15%!!!http://vk.com/club46297153